batukkk oOoOhh.. batukk..

Assalamualaikum.... ape kabar semua.. harap semua sihat walafiat..

err... batuk ler..teruk sgt ni,, tgk ler muka.. da sememehh je ni..

mmg da tak larat da.. hampir 2 minggu batuk still tak baik² lagi. berkahak plak tu.. adoi..

Allah je lah yang tau bertapa seksanyer.. sekali batuk tu cam nak tercabut

semua organ dlm badan ni.. sampai sakit dada.. uhuhu

paling tension sekali bile time nak tido.. baru nak lelap., da terkohol² cam nak terkeluar

anak tekak ni.. isk.. biler lah nak baik ni.. tak larat ler...

kebetulan cerita pasal batuk ni.. nak share sikit lah tips² biler batuk ni..

ye lah.. kita mmg tak ley nak control batuk ni.. tp bile batuk tu.. sila² lah tutup mulut ngan

tisu or towel kecik..bygkan klu kita batuk depan org ramai

dgn tak tutup mulut ,, errr,,, sape pun tak ske kan.. kena kat kita

sendiri pun kita menyirap je kan org tu..

lagi satu.. bile da lepas batuk tu.. cepat² la basuh tangan.. kang nnt nak salam ngan org

tak ler bagi pakej bakteria dan lagi best klu ade kahak tu sekalikan..

ok lah.. hope korang semua sentiasa sihat dan doakan kan jugak kesihatan saya yer..uhuu..

Assalam..

** maafyer lama tak update..agak bz skit 2-3 hari ni